Accouchement

Le ventre après l’accouchement

Après l’accouchement, le ventre de la maman reste très arrondi des jours, voire des semaines après la naissance de bébé.

L’utérus a besoin de temps pour reprendre sa place et ses dimensions initiales. La peau du ventre peut être marquée de vergetures et d’une ligne brune médiane. Les muscles abdominaux manquent de tonicité. Bref, le ventre post accouchement est volumineux et un peu mou, ce qui peut être déprimant. Mais, avec un peu de patience, il est possible de récupérer la silhouette d’avant grossesse. Vous pouvez entreprendre une rééducation abdominale après la fin de la rééducation du périnée. Cette technique de rééducation apprend à travailler les abdominaux profonds pour retrouver un ventre plat. Il est essentiel de demander l’avis de votre médecin ou de votre gynécologue avant de commencer un sport. En effet, il ne faut pas forcer quand on vient juste d’accoucher.

Rééducation du perinée et abdominale à Luxembourg

Cabinet Maman – Enfant
www.kinecme.lu